“อีดาแฮ” (Lee Da Hae) เผย ผอมเพราะออกกำลังกายแต่คนหาว่าอดอาหาร
อีดาแฮนั้นได้มาเปิดเผยเรื่องราวและวิธีการในการรักษาหุ่นที่ดูฟิตและเฟิร์มผ่านทางรายการ TV News At Night ทางสถานี SBS
เธอกล่าวว่า “อันที่จริงฉันไม่ค่อยชอบออกกำลังกายเท่าไหร่ค่ะ ฉันโพสต์รูปของตัวเองตอนอยู่ที่อเมริกา และมีแต่คนคิดว่าฉันนั้นเป็นโรค Anorexia (ไม่ยอมกินอาหารเพราะกลัวน้ำหนักขึ้น) แต่จริงๆแล้วฉันกินเก่งมากเลยค่ะ”
เธอกล่าวต่อว่า “เพราะ ว่าไม่ค่อยได้ออกกำลังกายร่างกายก็เลยไม่ยืดหยุ่นและดูอ่อนแอค่ะ ฉันก็เลยเริ่มออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพดี ซึ่งฉันก็รู้สึกได้ว่ามันดีขึ้นจริงๆ”
อนึ่ง อีดาแฮนั้นยังได้เปิดเผยถึงวิธีบริหารหน้าท้องส่วนล่าง ต้นขา และกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆอีกด้วย
ที่มา : Popcornfor2
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น